quarta-feira, 5 de dezembro de 2012

Rolo de bifes de peru com alheira ou farinheira






Um destes dias convidei-me para jantar em casa de um amigo e, como é justo, para fazer o jantar. 

Como sou um génio a “ler” horários de autocarros, atrasei-me e acabei por ter de decidir o que é que ia fazer para o jantar em cima da hora. 

Lembrei-me deste “rolo”, tem uma lista curta de ingredientes e nenhuma erva ou especiarias o que facilita muito quando se cozinha fora de casa.

Como de costume as medidas são calculadas a olho mas aqui vão…

5 Bifes de peru (também podem ser peitos de frango, abertos e espalmados)

1 Farinheira ou alheira (depende de cada um, a receita é igual)

½ Copo de vinho branco

Sal e pimenta

Palitos


Nota- As fotografias foram tiradas a um rolo mais pequeno (3 bifes de peru e 3/5 de alheira).

Comecei por dispor os bifes em cima de uma tábua ligeiramente sobrepostos.

Tirei a “pele” da alheira e espalhei o recheio
 num dos lados da base feita com os bifes.

Enrolei os bifes a começar no lado do recheio.
Prendi as “pontas” dos bifes com os palitos (aproveitei para pôr alguns palitos em sítios que me pareciam que iam abrir).

Num pirex (ou qualquer recipiente que possa ir ao forno) pus um fio de azeite no meio, em cima do azeite pus o rolo e o vinho branco.

Temperei o rolo com sal grosso e pimenta e levei ao forno, forte, até estar cozinhado e corado.

Não sei quanto tempo demorou mas como o rolo é estreito é bastante rápido, já tentei fazer a mesma receita com o lume médio mas os bifes ficam demasiado tempo no forno, secam e ficam duros.

Tirei do forno, tirei os palitos cortei e servi.

Neste caso com arroz e salada mas fica especialmente bem com couve-flor ou brócolos cozidos ou em puré já que o rolo tem um sabor bastante forte.




quarta-feira, 28 de novembro de 2012

sexta-feira, 2 de novembro de 2012

Filetes de pescada com alho francês



Uma das razões que a maior parte das pessoas com que falo dão para não comer peixe é ser difícil de fazer em casa e deixar tudo empestado. A minha experiencia é a oposta. Tenho sempre peixe congelado, filetes, lombos, etc… porque são rápidos de fazer.

Nesta receita usei filetes de pescada mas pode ser feita com filetes de pescada, linguado ou peixe-gato, lombos ou mimos de pescada (que vão demorar mais uns minutos para cozinhar) ou mesmo postas de pescada.

Para esta receita usei:

Azeite
Alho francês
Filetes de pescada
Miolo de camarão
Sal, pimenta e noz-moscada

Comecei por cortar o alho-francês em rodelas finas e por ao lume com meia colher de sopa de azeite e meia colher de chá de sal. Liguei o lume, baixo e deixei que o alho francês fosse cozinhando.

Entretanto descongelei o peixe no micro-ondas (não o deixo descongelar completamente, é muito fácil que os filetes fiquem recozidos no micro-ondas) cortei o peixe em “quadrados” (os filetes inteiros são chatos de manejar no tacho e no prato) passei-os por água e escorri-os.

Aproveitei também para descongelar o miolo de camarão (basta tirar do congelador, passar bem por água e deixar escorrer).

Assim que o alho francês amoleceu juntei o peixe, numa camada, temperei os filetes com pimenta e noz-moscada e voltei a por a tampa. Aumentei o lume para médio e deixei que os filetes cozinhassem.

Ao fim de uns 3 a 5 minutos (os filetes cozinham muito depressa), assim que começaram a ficar brancos, juntei o camarão e deixei que acabassem de cozer (quando o peixe está branco, opaco e o camarão cor-de-rosa é sinal que está tudo pronto).

Tirei do lume e servi. Neste caso servi com arroz selvagem mas fica ótimo e muito mais “light” com couve-flor cozida ou puré de couve-flor.






quinta-feira, 25 de outubro de 2012

Prontas para domingo
















Aneis 01


(A-001)- 5 eur

(A-002)- 5 eur

(A-003)- 5eur

(A-004)- 5 eur

(A-005)- 5eur


(A-006)- 5eur


(A-007)- 5 eur

(A-008)- 5 eur

(A-009)- 5 eur

(A-010)- 5 eur

(A-011)- 5 eur

(A-012)- 5 eur

Colares 01



(C-004)- 17eur
(C-003)- 17eur
(C-005)- 20eur
(C-006)- 20eur
(C-001)- 20eur
(C-OO2)- 22eur
(C-007)- 22eur
(C-008)- 22eur
(C-009)- 22eur
C-009
(C-010)- 22eur
C-011
(C-O12)- 30eur
C-012
(C-013)- 17eur